Kako hitro se naučiti plesati tektoniko

Kako hitro se naučiti plesati tektoniko

Predstavljeni video tečaj vam bo pokazal, kako se lahko takoj naučite plesati tektoniko, medtem ko je popolnoma brezplačen.

Ker je vaš cilj čim hitreje obvladati tektonsko, vam priporočamo: vadite 2-krat na dan (v presledkih najmanj 5 ur) ali organizirajte intenzivno vadbo 2-3 ure (glede na vaše dobro počutje).

Razbijte video tečaj na 2 videoposnetka na dan. Tako boste že v 14 dneh (odvisno od vaše fizične oblike) videli prve rezultate. Seveda, za pridobitev plastičnosti in zaupanja v gibanja potrebujete vsaj mesec in pol, odvisno od posameznih značilnosti organizma in vaše fizične oblike.

Po študiju baze in teorije (približno 15 dni) začnite učiti ligamente. Dali vam bodo priložnost, da v praksi čim bolj odpravljate gibanja. Priporočamo 1 dan za vsak paket in se prepričajte, da preverite naslednji dan, če se spomnite njegovega izvajanja.

Oglejte si video: HITRI TEČAJ PLESA –

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: