Oblačila za treniranje na drogu

Oblačila za treniranje na drogu

Če se odločite za ples, potrebujete posebna oblačila za treniranje na drogu. Imenuje se tudi oblika plesa na polu.

Bistveni komplet

Za treniranje na pilu je potreben niz športnih dresov, ki se ne zdrsnejo. Udobne kratke hlače so narejene iz mikrovlakenskega poliamida, elastana, poliestra, sapplexa, dvuhklokov, bombaža in mikrovlaken. Specializirana oblačila za ples na drogu omogočajo nekoliko več delovnih pogojev kot tekmovalne hlače ali aerobne vrhove. Med lastnostmi obrazca za polni ples:

  • prepustnost zraka;
  • hipoalergen;
  • dober oprijem;
  • podpora dojk;
  • higiena;
  • dodatno stiskanje v stegnih;
  • nizka stopnja obrabe;
  • globoki spodrezki za pritrditev drogov;
  • absorpcija vlage.

Med športnimi oblačili se pogosto pojavi slog "rokoborba", ki ima v lopatskih lopaticah globoko roko. Za palico potrebujete posebno "rokoborbo" z povečanimi izrezi pri roki (za prijemanje pilota) ali zgornjo žabico. Vrhnja žaba ima sprednjo stran, kot običajno majico z elastiko pod prsmi, a na hrbtu je že dvojni trak, v obliki hrbta in jermenčke.Druga možnost je, da izberete srajco "Carmen". Je kratka vrvica z asimetričnim pasom za ramena na eni rami. V slogu Carmen so najpogosteje obarvani vložki iz elastana ali mikrovlaken. Taka majica je lahko neprijetno za dekleta s čudovitim prsnim košem.

Proizvajalci oblačil za plesne stave pogosto postavljajo linijo, tako da lahko vedno najdete »dno« pod slogom, ki ga želite. Kratke hlače se razlikujejo od športnih kopalk ali celo spodnjega perila, samo materiala. Dolžina je običajno minimalna. To je potrebno za zagotovitev zajemanja pola z nogami.

Rokavice, povoji in obloge

Poleg kostuma bo majica s kratkimi rokavi za plesni ples zahtevala posebne rokavice. Ponavadi imajo lasno podlago z vložki mikrovlaken, pletenin ali čipk. Te rokavice so še posebej koristne pri usposabljanju za zaščito kože pred poškodbami po obdelavi elementov. Ne poskušajte sami izdelati dodatne opreme tako, da odrežete prste iz starih usnjenih "rokavic" ali jih povezujete po internetni shemi. Prvotne rokavice za ples na pole imajo poseben protizdrsni premaz, ki izboljša oprijem na polirane kovine.

Grelniki nog lahko nosite samo med ogrevanjem, vendar med celotnim plesom ne morete vzleteti. Razen če boste morali dodati dodatno opremo s harmoniko, če načrti imajo prijemalo z nogo na ravni kolena. Gamaše lahko uspešno zamenjajo čevlje ali jih dopolnijo, obračajo sandale v slogu plesa v podobi čevljev.

Razni povoji na zapestju, na komolcu, na kolenu, na gležnju itd. bo pomagal zmanjšati nevarnost poškodb in raztezanja, če obstaja podobna nevarnost. Poleg tega bo dodatna vezava kite pripomogla k izboljšanju učinkovitosti brez tveganja prekomernega treninga in bolečine.

Dodatna oprema

Niso vsi dekleta v čevljih vadili, ni odvisna le od posameznih želja, temveč tudi od vrste plesov, ki se izvajajo na drogu. Na primer, plesalci "eksotičnega plesa" raje vadijo in igrajo v čevljih s platformo in petami, dekleta pa raje uporabljajo polotrdne čevlje kot v gimnastiki.

Oglejte si video: Potisk nad glavo – Nadzemni tisk. Trening center LevelUp. Fitnes

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: