Pogoste napake pri plesu v trebuhu

Pogoste napake pri plesu v trebuhu

Vsi mi, ki se začenjamo naučiti trebušnega plesa, želijo, da so gibanja pravilna in lepa, ples pa harmoničen. V razredih v šoli z učiteljem vemo, da bomo pomagali, spodbudili in popravili napake. Toda kaj storiti, če se plesalec sam uči s pomočjo video lekcije ali nima možnosti redno obiskovati pouk? Upoštevajte najpogostejše napake novinarjev.

Prekomerna tesnost telesa. Plesalec izgleda kot prestrašena žival: roke in noge so lesene, vrat se umakne, oči so prestrašene. Hkrati se roke dvigujejo previsoko, ali nasprotno, komolci s koleno, prsti so nenaravno razprte in nepotrebno kreteni. V tem primeru se moramo zavedati, da izolacija, značilna za trebuh ples, ne pomeni, da je treba telo spremeniti v dnevnik. Nauči se moramo sprostiti, ne da bi se bojili napake. Nad pravilnim položajem roka bi moralo delovati pred ogledalom, ne bi jih bilo treba pritrditi. Ločeno je potrebno izrisati položaj roke: prsti morajo biti lepo zloženi (na primer v "španski krtačici").

Koleno tresenje. Eden najlepših in vabljivih gibov je napačno izveden v "stisnjenem" stanju.Hkrati so noge tesno pritrjene, majhne z nezadostno amplitudo gibanja (gledalec preprosto ne bo videl takega tresenja). Pravilno stresanje kolena se izvede, ko je zgornja polovica telesa izolirana (ne sodeluje v elementu). Vadba doma, lahko stojiš s hrbtom do stene, se naslonite ravno nazaj in kolena delate naprej in nazaj. Posledično bo hrbtna stran izravnana, vaša kolena pa bodo "navadila", da bodo delovala pravilno. Glavna stvar je, da se naučite, kako izvajati tresenje kolena brez spenjanja, na sproščenih nogah. Tako bo gibanje postalo lepo, noge pa bodo manj utrujene.

Arabski ključ (osnovni). Nekateri začetniki poskušajo opraviti arabski ključ na ravno podporno nogo. Ni mogoče reči, da je to kritična napaka, je takšna izvedba dovoljena, še posebej ker so upognjene noge bolj značilne za folklorne smeri. Toda z rahlo upognjeno oporno nogo (v tem primeru je ostala podporna noga, desna pa na prstih), veliko lažje je izvesti osnovni ključ in noga se tako hitro ne utrudi. Poleg tega lahko z ravno podporno nogo rahlo stisnete zadnjico med potezo. Kolčica v ključu se lahko premika navzgor in navzdol.Mimogrede, nekateri plesalci naredijo ključ tudi na ravno nogo (brez verzije nogavice), se izkaže za zelo zanimivega in še več folklora.

Bodite prepričani, da delate na hroščih in odpravite vsako gibanje v avtomatizmu. In potem bo vaš orientalski ples zagotovo postal svetel in lep.

Oglejte si video: Necepljeni otroci bolj zdravi od cepljenih

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: