Pogoste napake v indijskem plesu

Pogoste napake v indijskem plesu

Kdor koli, ki je rahlo zanima ples, pozna indijsko plesno kulturo. Seveda govorimo o izdelovanju znancev iz filmov, ker v post-sovjetskem prostoru ni vogala, kjer indijska kinematografija ne bi bila prikazana na televiziji. Preprosta melodramska ploskev, glasba, plesi in svetle sijajne kostume so ves čas odvrnili gledalca od pritiska na težave in mu omogočili, da se za nekaj ur premakne v svet etničnih pesmi in indijske kulture. Mnogi filmi iz Bollywooda so posneti tako, da se lahko preprosto naučijo plesnih potez, zato bi radi opozorili na pogoste napake indijskega plesa, ki jih lahko naredite med učenjem doma.

Pozdravna zemlja

Pogoste napake v indijskih plesih so ponavadi povezane s tehniko, vendar s sakralnim pomenom samih gibanj. Indijska plesna kultura je nastala pred mnogimi stoletji v templjih in predstavlja zapuščino skrivnih praks v zvezi z indijskimi bogovi. V Indiji je pred začetkom plesa običajno zaprositi za blagoslov zemlje Mati. Plesalec udari tla s svojo levo in desno peto, ki drži povezani indeks in palec vsake roke na ravni prsnega koša. Nato se dotaknite palca in čučanj.Plesalka se dotakne tal z odprtimi dlani, po kateri se dotakne dlani na oči in se dviga, spravi roke in jih poveže nad glavo, dlan na dlani. Zloženi dlani se dotikajo čela in se spuščajo v srce. Takega rituala ni potrebno izvajati, če vadite indijske plese namesto aerobike, vendar ga priporočamo za klasične plese v templju.

Raztezanje, segrevanje in segrevanje

Še pogostejša napaka pri indijskem plesu je preskočitev nezahtevnega dela s segrevanjem. Ne bi priporočali, da začnete izvajati premike iz videoposnetka lekcije ali filma, ne da bi se predhodno segreli. Nekatere indijske plese se primerjajo s prakso joge in gibanja so podobna nekaterim asanom. Raztezanje je potrebno ne le za boljšo plastičnost telesa, temveč tudi za preprečitev morebitne bolečine po vadbi. V indijskem plesu se aktivno uporabljajo tako imenovani »mudri«: gibanje prstov, od katerih mnogi vključujejo več napetosti na kite od vratu do prstov. Čim več časa porabite za ogrevanje, bolje boste lahko izvajali pametne in gibalne premike brez strahu pred bolečim občutkom naslednji dan.

Gladek nazaj in ustrezen položaj roke.

V sodobnih indijskih plesih, ki mešajo različne sloge, se ne posveča veliko pozornosti pravilnosti izvajanja gibanj, vendar obstaja nekaj izjem. Hrbet mora biti ravno. Predstavljajte si, da nevidna žica prehaja skozi glavo, prsni koš in želodec. Hranite hrbet ravno in takoj opazite razliko med gibanjem, ki vključuje upogibanje kolen ali čučanj.

Napako v indijskem plesu se lahko šteje za napačen položaj rok. Za začetek se morate naučiti, kako razširiti prste široko narazen – kot ventilator, za kar potrebujete dober raztezek. Druga točka o rokah je pravilen položaj dlani. Nekatera gibanja, kot je "jumka", naredijo le zadnji del roke (to se nanaša predvsem na premike, v katerih so roke blizu obraza).

Templji plesov

Klasični indijski ples je bolj zapleten kot stilizacija in ples Bollywooda. Da ne bi naredili napak v klasičnem plesu, priporočamo učenje gibanj v vrstnem redu, v katerem so podane v lekciji. To je pomembno, ker vsa gibanja, drže in položaji rok označujejo besedo ali akcijo v sanskrtu.Tako ples pripoveduje zgodbo, najmanjša sprememba v vrstnem redu premikov pa lahko popolnoma spremeni pomen celotnega plesa ali pa postane brez pomena s stališča klasične tehnike.

Oglejte si video: Groucho Marx Show: Ameriški televizijski kviz Show – knjige / predsedstvo / ura epizode

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: