Pogoste napake v plesu cha cha

Pogoste napake v plesu cha cha

Ni dveh identičnih plesalk, saj ni dveh popolnoma identičnih snežink. Iz tega razloga bo vsakič, ko bo študiral cha-cha-cha, naredil napake, značilne za njega, ob upoštevanju njihovih značilnosti. In še vedno so pogoste napake v plesu cha-cha, o čemer morate vedeti, da bi hitro premagali začetnega sindroma, z zavitimi nogami.

Številka napake 1. Osnovni koraki

Izvedba osnovnega koraka "hoje" naprej ali nazaj, je pomembno, da se, kot pravijo, občutijo nogo tal. Napaka je, da pete speljate naprej s peto, kot če bi imeli lutke na nogah in plesali boste "kovyryalochku". Takšna napaka je še posebej pogosta v skupinah, v katerih se poučuje amaterska Latina. Posebno pomembno je, da se pozornost nameni moškim, saj so njihove noge manj plastične. Ko stopite naprej, se gibanje začne z blazinami prstov, nato se teža pomakne na blazino stopala, peto, istočasno, odrezano od tal in nazadnje spuščeno.

Za vadbo lahko uporabite naslednjo vajo: ena stopala je popolnoma na tleh, dvignite drugo, malo se upognite v koleno in ga postavite na prst, ga popravite za 1-2 sekunde in spustite peto, enako z drugo nogo.Poskusite igrati cha-cha-cha, postavite noge na cha-cha čas, na stopalkah TWO v istem položaju in na TRI spustite peto, nato na štetje CHA-CHA, drugo nogo na prstu, TRI, spodaj na peti. Ta vaja je najbolje narediti v nogavicah ali bosih, da bi trenirali občutke oprijema nog s tlemi. Pri izvajanju te vaje lahko nekoliko premaknete telo naprej, na koleno, ki ga nagnete.

Ne pozabite, da bi morali biti pri premikanju noge mehki, rahlo spomladi, zato morate prenesti težo s prstnega odtisa stopala v peto in upoštevati upogljivost in razširitev kolen.

Napaka številka 2. Delo v parih

Za mnoge plesalke je značilna praksa memoriranja gibanj "v vrsti". Torej partnerji raziskujejo elemente, izločijo tehniko in učejo skupek gibanj. Tudi v amaterskih klubih pogosto ni dovolj partnerjev za ženske, večino časa se sami vadijo sami, dokler se ne vrne k plesu s partnerjem. In potem se napake začnejo. Noge partnerjev se med seboj premikajo zaradi širine koraka, roke "visijo", ritem rezultata pa je drugačen za vse. Pogoste napake v plesu cha-cha običajno potekajo v paru zaradi nepravilnega vedenja, pomanjkanja delovnih izkušenj skupaj. Za ženske je običajno narediti enako napako, lahko ga imenujemo "nemirna orožja".Takoj, ko partner vzame dekle v paru, ji roke od zapestja do podlaketa visijo pod vplivom gravitacije, saj partner preneha, da jih popravi v "sestavljenem" položaju. Da bi orožje izgledalo lepo in občutilo partnerske impulze (to je potrebno za dobro sklicevanje), poskusite obdržati komolec ne "navzdol", ampak "ven", obrnjen navzven od telesa, tako da sta podlaket in komolec v eni vrstici.

Napaka # 3 Obrni se z padci

Pogoste napake v plesu cha-cha, ki lahko povzročijo poškodbo, so povezane z zavoji. Tudi v začetni fazi učnega plesa z minimalno preprostimi svežnjami se uporabljajo obračanja. Najpogosteje je torzija in zvijanje naloga žensk, toda moški slog vključuje tudi delo vestibularnega aparata. Zavrtite se mora, držite točko pred vami, tako da se obračanje začne z ramena in glava še naprej drži točko pred vami, ko je telo že pol obrnjeno, se glava takoj odmakne od točke, da bi telo hitreje spet in prišlo do točke še enkrat, nato pa obrnejo ramo. Hkrati je bolje, da se malo nihajne noge, "bližje boš na tleh", lažje bo narediti zavoj.In vendar, enostavnost in neprilagojenost v vogalih, bo prišla šele po redni praksi, naredi 100 obratov na dan okoli svoje osi in po nekaj mesecih boste opazili, da je vaš vestibularni aparat bistveno izboljšal svoje delo.

Oglejte si video: Michael Jackson Ses Analizi / (Detail Analysis & MJTürkiye Fan Fan)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: