Pole ples - kako plesati pravilno

Pole ples – kako plesati pravilno

Trenutno plesna igra postaja vse bolj priljubljena med dekleti, ženskami in celo moškimi. To je posledica dejstva, da ples privlači s svojimi erotičnostmi, nenavadnimi triki in čudovitim raztezanjem telesa. Mnogi se sprašujejo, kakšen je plesni ples, kako plesati pravilno, ali morate biti pripravljeni ali pa začeti iz nič. Spravimo se na ples, da najdemo odgovore na vsa vaša vprašanja.

Če se odločite, da se naučite erotičnega plesa, potem morate najprej posvetiti posebno pozornost varnosti. Če delate z osebnim trenerjem, je tisti, ki vas bo spremljal, če bo kaj narobe. Kaj pa, če se učiš doma? Mnoge poškodbe se lahko izognemo le z upoštevanjem majhnih pravil.

Kaj bi morali biti pozorni, ko delaš ples:

  • prednapolnitev – v polnem plesu (kot v kateremkoli drugem športu), morate najprej ogreti mišice;

  • varnost – nemudoma začnite težke trike, začnite s preprostimi elementi in nato zapletite nalogo

  • oprema za usposabljanje – izberite previdno, naj bo udobna in mobilna, pa tudi pravilna oblika;

  • Higiena – v razredu bi morali imeti s seboj tekočino za čiščenje pilota, posebno krpo in udobno obleko

  • soba – potrebno je, da ima prostor dovolj prostora, da lahko plešete.

Naredite plesni ples, aktivirate vsak del telesa, kar dobro vpliva na celotno sliko. To bo velik plus, če bi se igrali za šport, ker vam bo lažje narediti nekaj premikov na stolpu. Kljub temu, mnogi iz nič, dosežejo nič manj uspeha. Da bi se pravilno naučili plesati, morate stalno trenirati. Lepota in eleganca vaših gibanj, ki se izvajajo na drogu, bodo prišli k vam postopoma. Najpomembnejša stvar v plesnem plesu ni trik, temveč erotična predstava vsakega elementa.

Uživajte v svojih razredih!

Izberite prijetno in počasno glasbo, izberite svojo sliko v plesu in sledite temu. Trener vam lahko nauči osnovno znanje, vendar morajo biti gladke gibe prihaja iz znotraj. Ne glede na to, ali plesujete doma ali se vadite s skupino, je glavna stvar plesu. Raztegovanje je zelo pomembno pri plesu, saj na njem temeljijo številni elementi, zato morate dodatno potegniti vaje.

Ne pozabite, da ne glede na to, na kateri ravni lahko plešete plesni ples, tudi če ste začetnik, lahko svoje telo zelo lepo pokažete s plesom.

Oglejte si video: Pole ples – Kaj pravijo fantom, ki plešu okoli šipke. Mondo tv

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: