Polski ples - dobro

Polski ples – dobro

Vsakdo ve, da je plesno ali plesno / plesno plesanje različna spolnost, gladka gibanja, elegantni triki. Dejansko je "plesni polet" zelo lep in erotičen – to je preprosta resnica in ali ste vedeli, da so razredi plesnega plesa koristnosti za organizem, zlasti za ženske. Plesni ples ni navaden striptiz, težko je izvajati ples, ki združujejo elemente akrobatike in koreografije. Razredi v takšnem plesu vam omogočajo, da lepo zategnete telo, se znebite ohlapne kože, oblikujete elegantne oblike in ustvarjate mišice.

Redno telesno vadbo daje telesu naslednje koristi:

  • drži telo v različnih, nenavadnih položajih, krepi mišice zgornjega dela telesa, poostri kožo rok;
  • Ročna stojnica krepi hrbtne mišice, zaradi česar se izboljša drža in pohod;
  • telo se v vseh smereh dobro obnese;
  • Presnova se pospeši, hrana se hitro prebavi, dodatni kaloriji se spali;
  • izboljša imunski sistem in kardiovaskularni sistem – plesalec preneha biti bolan pogosto in dolgo časa;
  • dihanje postane globlje in desno. Vsi organi so dobro opremljeni s kisikom, izboljšuje se počutje in se samozavest povečuje;
  • mišice telesa postanejo močnejše, pojavijo se lepe, razvite mišice;
  • telo postane enakomerno črpano, ker so vse vaje raznolike in vključujejo različne mišice v telesu;
  • izboljšana je krvna oskrba medeničnega organa, najpomembnejši organi v ženskem telesu. Boleča obdobja minejo, ciklus je obnovljen, tveganje za ginekološke bolezni pa se zmanjša;
  • celulit popolnoma raztopi in izgine. Neenakomerna "pomarančna lupina" je dobro odstranjena zaradi intenzivnega dela nogavic;
  • v prihodnosti se roditev rodi preprosto in brez bolečin, ker se ženske organe okrepijo in raztezanje postane dobro.

Pole ples je fascinantno zabavo, ki telu nudi oprijemljive koristi. Sprva se bo usposabljanje zdelo težko, vendar se boste hitro vključili in boste dobili veliko zadovoljstvo. Mesec po začetku razredov se bo celotno telo opazno zategnilo in presežek teže bo izginil.

Pomembno je tudi čustveno stanje!

Zaradi prakticiranja "plesnega plesa" se endorfini sproščajo v kri, ki v svoji akciji spominjajo na čokolado. Mood izboljšuje, negativne misli zapustijo glavo, neprijetna čustva dajo prednost pozitivnim.Kuhar lahko namestite doma ali se vključite v posebne skupine, ki so namenjene učenju vseh zapletenih plesov. Uživajte in bodite lepi!

Oglejte si video: Goran Karan & Danijela Martinović – Jaz sem za ples

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: